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Pour  tout  renseignement : Présidente : Masegegeya Dugast : 07.49.76.61.02

Patrick Le Claire : 06 24 16 52 97 / 02 99 93 41 65
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SAISON  2022 / 2023

Venez vous joindre à nous pour profiter de tous les bienfaits que procure la gymnastique d’entretien

Pourquoi pratiquer la gymnastique d’entretien ?

Parce que c’est : • Travailler toutes les parties de son corps, y compris celles que l’on ne sollicite plus habituellement, • Apprendre à coordonner sa respiration avec le mouvement exécuté ; cette coordination est pratiquée à chaque séance pour qu’elle devienne un bon réflexe. • Sortir de chez soi, rencontrer des personnes sympathiques, oublier ses soucis le temps d’une séance…

Reprise des cours le jeudi 08 Septembre 2022 de 09h00 à 10h00  ( Gym Douce ) 

 Un cours plus doux adapté à tout public et en particulier aux personnes souffrant de divers problèmes articulaires et musculaires. Les cours auront lieu cette année, vu la conjoncture actuelle, à la salle des sports de St Jacut,  1 rue du stade.

GYMNASTIQUE DOUCE ( MATIN )


Reprise des cours le Lundi soir 12 septembre 2022 de 20h00 à 21h00 ( Gym Tonique )                   
Une gymnastique plus énergique et pour tous les âges. Les cours ont lieu à la salle des sports de St Jacut, 1 rue du stade.

GYMNASTIQUE   TONIQUE ( SOIR )


Tarifs pour la saison 2022 / 2023:  45 euros pour l’un des cours ou les deux ( Assurance comprise )

Les cours ont lieu de septembre à fin juin.

Si vous désirez nous rejoindre, nous vous proposons de venir participer à deux séances gratuites pour découvrir nos activités.

Système de parrainage   

Vous invitez une nouvelle personne, qui ne s’est pas inscrite la saison précédente, 3€ par personne seront déduits sur les 45 €.

Prévoir, tapis de sol, coussin pour le matin, chaussures de sport.

Pour  tout  renseignement : Masegegeya Dugast : 07 49 76 61 02  

                                                      Patrick Le Claire : 06 24 16 52 97 / 02 99 93 41 65

Formulaire PDF interactif à imprimer (à remettre au cours) ou Télécharger, remplir et à envoyer à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le chèque est à donner lors du cours à Patrick (Trésorier) ou Masegegeya (Présidente). 

Merci. 

 



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Mairie
1, rue des Moulins
56220 Saint-Jacut-Les-Pins, 02 99 91 28 65
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