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Pour  tout  renseignement : Patrick Le Claire : 02 99 93 41 65
https://www.facebook.com/tousenforme.stjacut/Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Si l’état de la législation le permet, les cours reprendront comme à l’habitude en septembre. 

Nous aurons donc le plaisir de retrouver notre animateur, Lillian pour le cours de Gym Douce, le Jeudi de 09h00 à 10h00, un cours doux adapté à tout public et en particulier aux personnes souffrant de divers problèmes articulaires et musculaires.

Ainsi que Céline qui nous revient pour le cours de Gym Tonique, le Lundi soir de 20h00 à 21h00, une gymnastique en musique, plus énergique et pour tous les âges. Les cours ont lieu à la salle des sports, 1 rue du stade à St Jacut Les Pins.

Venez vous joindre à nous pour profiter de tous les bienfaits que procure la gymnastique d’entretien

Pourquoi pratiquer la gymnastique d’entretien ?

Parce que c’est : • Travailler toutes les parties de son corps, y compris celles que l’on ne sollicite plus habituellement, • Apprendre à coordonner sa respiration avec le mouvement exécuté ; cette coordination est pratiquée à chaque séance pour qu’elle devienne un bon réflexe. • Sortir de chez soi, rencontrer des personnes sympathiques, oublier ses soucis le temps d’une séance…

Reprise des cours le jeudi 9 Septembre 2021 de 09h00 à 10h00  ( Gym Douce )        
Un cours plus doux adapté à tout public et en particulier aux personnes souffrant de divers problèmes articulaires et musculaires. Les cours auront lieu cette année, vu la conjoncture actuelle, à la salle des sports de St Jacut,  1 rue du stade.

GYMNASTIQUE DOUCE ( MATIN )


Reprise des cours le Lundi soir 13 septembre 2021 de 20h00 à 21h00 ( Gym Tonique )                                     
Une gymnastique plus énergique et pour tous les âges. Les cours ont lieu à la salle des sports de St Jacut, 1 rue du stade.

GYMNASTIQUE   TONIQUE ( SOIR )


Tarifs pour la saison:  45 euros pour l’un des cours ou les deux ( Assurance comprise )

Les cours ont lieu de septembre à fin juin.

Pour toute nouvelle personne qui désire, nous rejoindre, nous vous proposons de venir participer à deux séances gratuite pour découvrir nos deux activités, soit une séance par activité.

Système de parrainage   

Vous invitez une nouvelle personne, qui ne s’est pas inscrite la saison précédente. 3€ par personne seront déduits sur les 45 €.

Prévoir, tapis de sol, coussin pour le matin, chaussures de sport, masque de protection (dans l’état actuel de la législation uniquement pour les déplacements dans la salle, non nécessaire durant le cours proprement dit).

Pour  tout  renseignement : Patrick Le Claire : 02 99 93 41 65 / 06 24 16 52 97

                   Lien Facebook : https://www.facebook.com/tousenforme.stjacut/

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Formulaire PDF interactif à imprimer (à remettre au cours) ou Télécharger, remplir et à envoyer à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le chèque est à donner lors du cours à Patrick (matin ou soir) si absent, Marie Thérèse R. (matin) & Flavia (soir) 

001 - INSCRIPTION : https://bit.ly/3fcf224

Protocoles à respecter. le Pass Sanitaire est obligatoire à partir du 15 septembre et à tous les cours jusqu'à nouvel ordre.


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