Présidente : Nicole MEHAT

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tél : 02.99.71.98.91 / 06.47.35.87.70

La Ridée Jacutaise organise le mercredi soir de 20h15 à 22h15 des cours de danses bretonnes.

La danse bretonne, riche de son histoire et de sa diversité, offre de nombreux bienfaits. Voici quelques-uns des avantages de pratiquer la danse bretonne :

Bienfaits physiques :
•  Amélioration de la condition cardiovasculaire : La danse bretonne, comme toute activité physique, contribue à renforcer le cœur et à améliorer l'endurancehttps://www.harmonie-sante.fr/prevention-sante-bien-etre/activite-physique/quels-sont-bienfaits-danse.

•  Renforcement musculaire : Les mouvements spécifiques de la danse bretonne sollicitent divers groupes musculaires, ce qui aide à tonifier le corps.

•  Coordination et équilibre : La pratique régulière de la danse bretonne peut améliorer la coordination motrice et l'équilibre, grâce à ses pas et formations variés.

Bienfaits cognitifs :
•  Stimulation de la mémoire : Apprendre et se souvenir des différentes danses et de leurs séquences peut stimuler la mémoire et les fonctions cognitives.

•  Concentration : La danse bretonne nécessite une attention particulière aux mouvements et à la musique, ce qui peut aider à améliorer la concentration.

Bienfaits sociaux et culturels :
•  Convivialité : Les fest-noz et autres événements de danse bretonne sont des occasions de socialiser et de partager un moment convivial avec d'autres personneshttps://www.creactiviste.fr/2019/05/danse-bretonne-expliquee-aux-folkeux-dimanche/.

•  Transmission culturelle : La danse bretonne est un moyen de préserver et de transmettre la culture et les traditions bretonnes.

•  Expression artistique : Elle offre un espace d'expression personnelle et de créativité à travers le mouvement et la musique.

En somme, la danse bretonne est une activité complète qui allie plaisir, forme physique, et richesse culturelle.

La grande majorité des danses, surtout les plus anciennes, sont des danses collectives, en rond ou en chaîne. Les danses en couple, en quadrette ou en cortège de couples sont des formes plus récentes.

Exemple :

https://www.youtube.com/watch?v=CM3dMHAWgfs : L'Avant-deux de travers par 4, en couple

https://www.youtube.com/watch?v=TmZwS5fZcMg&t=119s : Gavotte d'hanvec, sur le rond

https://www.youtube.com/watch?v=Wx8EeHpz2UA : Cercle circassien en couple

https://www.youtube.com/watch?v=2iy4JFDDkq8&t=295s : Cercle circassien sur le rond

https://www.youtube.com/watch?v=UG4jciLcf24&list=RDGMEMpBkrRsgmbnoWVzfUhAA61g&start_radio=1&rv=BbLJ4z5EiE4 : koste 'r c'hoed, en rond

https://www.youtube.com/watch?v=nFEltMnkxNQ : Gavotte Glazig, par couple en cortège

Les cours se déroulent à la salle polyvalente à côté de la salle omnisports, 1 rue du stade ? Entrée coté terrain de foot, de septembre à fin mai, voir début juin, dont nous clôturons la saison par un repas que nous partageons avec les conjoints accompagnés des musiciens pour une dernière danse.

Les adhérents se retrouvent pour danser dans une ambiance conviviale, accompagnés une fois par mois de musiciens pendant les cours.

N'hésitez pas à venir découvrir les danses bretonnes, vous serez les bienvenus parmi nous. Les cours sont ouverts à toute personne, qu'elle soit débutante ou confirmée.

Tarif : 30 € l'Année - Ouvert à tous, gratuité les 3 premiers cours, adhésion à partir du 4ème.