Venez vous joindre à nous pour profiter de tous les bienfaits que procure la gymnastique

Pourquoi pratiquer la gym ?

Parce que c’est : • Travailler toutes les parties de son corps, y compris celles que l’on ne sollicite plus habituellement, • Apprendre à coordonner sa respiration avec le mouvement exécuté ; cette coordination est pratiquée à chaque séance pour qu’elle devienne un bon réflexe. • Sortir de chez soi, rencontrer des personnes sympathiques, oublier ses soucis le temps d’une séance.

Gym tonique : une gymnastique plus énergique et pour tous les âges

Reprise des cours le lundi 11 septembre de 20h à 21h - lieu à confirmer aux alentours de Saint Jacut les Pins en attendant la fin des travaux à St-Jacut- les-Pins.

Gym douce : un cours plus doux adapté à tout public

Reprise des cours le jeudi 14 septembre 2023 de 9h15 à 10h15 à la salle des fêtes de St Gorgon, pour le début de saison en attendant la fin des travaux à St-Jacut-les-Pins.

Si vous désirez nous rejoindre, nous vous proposons de venir participer à deux séances gratuites pour découvrir nos activités.

Pour tout renseignement : Présidente : Masegegeya Dugast : 07-82-73-01-62

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